果物農家や高冷地農家の体重事情。

音声で聞くこともできます！

https://stand.fm/episodes/620a02dd3bb4eb0006285710

今日は子供たちも学校に行くので朝６時から雪かきを頑張って朝７時半でもうすでに今日一日分の体力を使い切った大澤です。
#今日も脳作業だ

よく春夏のオンシーズンに農作業量が劇的に増えて、秋冬のオフシーズンに農作業量が劇的に少なくなる果物農家や高冷地の大半の農家は季節によって体重が激減激増します。

各いう私もオンシーズンは作業量が増えて、疲労から食欲も少なくなるのでどんどん体重が減って66キロくらい。

反対にオフシーズンは作業量が減ってなぜが食欲が増えるのでみるみるうちに体重が増えて７５キロくらい。

約１０キロ近くの体重の増減をずっと繰り返しています。9月辺りの痩せている時は今年こそ痩せた体重をキープしようと思っているんですが、年末に近づく頃にはいつもどおりの体重に戻っています。

大体毎年このようなルーティーンを繰り返しています。

ただよく年上の農家さんから歳をとると作業量が減り、代謝が悪くなって痩せにくくなるから気をつけなよ。

とよく言われます。
中には冬はジムに行って体をキープする農家さんもいます。
#実は農家あるある

現在７３キロ今年も例年通り徐々に戦闘体系に変化していくはず！！
春になっても緩み切った顔、たるんだ腹をしていたらご指摘ください。

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